Kviečiame į seminarą “Streso valdymas”

Pasitikime naujus metus be streso!!!

 

Kupiškio rajono turizmo ir verslo informacijos centras

gruodžio 13 d. 9 val. 

kviečia į seminarą

 

 

 “Streso valdymas”

 Ekonominiai, politiniai, socialiniai pokyčiai meta naujų iššūkių žmogui. Jis turi būti pasirengęs juos priimti ir valdyti save įvairiose situacijose, idant galėtų išlaikyti vidinę pusiausvyrą ir profesionaliai atlikti savo darbą. Atpažinti stresus, juos mažinti, įveikti ir kurti jų prevencijos strategijastampabūtina kompetencija bet kurios srities profesionalui.

 

Stresas karjeroje:

Kaip įveikti katastrofinį mąstymą?

Kaip nesusigraužti dėl smulkmenų, atrodančių it dramblys?

Kaip „pasigaminti“ kitus požiūrio į stresą rėmus?

Kaip pergudrauti stresą?

O gal verta sudaryti sutartį su stresu?

 

Atsakymų per seminarą bus ieškoma analizuojant streso šaknis bei atsaką į jį, modeliuojant efektyvias elgsenos strategijas. Bus įvardijami streso prevencijos būdai.

 

Seminarą veda Lidija Laurinčiukienė. Žurnalistė (15 metų patirtis), švietimo ir verslo konsultantė (įmonės įvaizdžio, viešųjų ryšių, rinkodaros klausimais). Veda seminarus šiomis temomis: organizacijos įvaizdžio kūrimas, viešųjų ryšių vadyba, efektyvi dalykinė komunikacija, komandos formavimas, savigarbos ugdymas, iškalbos mokymas, bendravimas su žiniasklaida, krizinių situacijų ir streso valdymas. Įvairių renginių ir projektų koordinatorė bei organizatorė, viešų diskusijų moderatorė. Leidėja, keliolikos knygų bendraautorė, autorė ir sudarytoja. Aukštųjų mokyklų dėstytoja, dirbusi Vilniaus pedagoginiame universitete, Mykolo Romerio universitete, Vilniaus kolegijoje, Lietuvos muzikos ir teatro akademijoje. 2010 metais Lietuvos studentų įvardinta “Sąžiningiausia Lietuvos dėstytoja”.

 

Seminaras vyks Gedimino 34 (Kupiškio TVIC, III a.). Informacija ir registracija (būtina) tel. 35603. Vietų skaičius ribotas. Dalyvavimas nemokamas!

Parašykite komentarą

El. pašto adresas nebus skelbiamas. Būtini laukeliai pažymėti *